Bătaia utilizează cel mai vechi și mai grav instrument de manipulare a omului: frica.
Mai multInteresant este că fața reprezintă singura parte a corpului uman care poate prezenta un număr diferit de mușchi de la o persoană la alta. Frica, Furia, Bucuria, Dezgustul, Uimirea, Tristețea, Disprețul.
Mai multPentru că, dacă-ți pierzi relaxarea, îți pierzi puterea, pierzi controlul asupra situației.
Mai multIa fiecare punct în parte și întreabă-te unde excelezi, unde mai ai de lucru. Dă-ți câte o notă pentru fiecare dintre cele 10 elemente de mai sus. Descoperă ce poți face, cum poți exersa zi de zi îmbunătățirea acelor aspecte la care încă nu excelezi.
Mai multS-a constatat că oamenii care au alcătuit astfel clasamentul trec mai blând prin viața de zi cu zi. Judecă și critică mai puțin pe cei din jur, dar și pe ei înșiși; sunt mai calmi și mai înțelegători. Au o mai mare putere de a ierta și aplanează conflictele fără să simtă nevoia de a pedepsi neapărat pe cineva. Se concentrează pe soluție și nu pe problemă.
Mai mult„Trebuie” denota inflexibilitate. Lipsesc, in schimb, „ar fi bine”, „mi-ar placea”, „ar fi nevoie”… TREBUIE! Cine decide ce trebuie si ce nu?
Mai multO altă perspectivă, mai adaptată prezentului și viitorului.
Mai mult