Fericire. Mark Twain dixit


Inteligenta Emotionala

24-04-2016
Like 123

Mark Twain spunea la un moment dat: „Era atât de frig afară, încât, dacă termometrul ar fi fost cu vreo doi centimetri mai lung, am fi murit de frig”. Ideea e că, de fapt, noi murim de frig atunci când ni se spune că trebuie să murim de frig. Că e catastrofal de frig. Când ni se sugerează insuportabilul situației. Pentru că, în termeni psiho-medicali, nu întâmplarea se dovedește a fi neapărat fatală, ci reacția noastră la întâmplarea în sine. (Așa se explică și audiențele uriașe ale emisiunilor tv care se bazează pe negativismul dus la extrem.) Nu frigul de afară contează, ci termometrul. Nu realitatea contează, ci ceea ce-ți spui despre ea, ceea ce accepți să crezi, ceea ce devine pentru tine o valoare și o convingere. Exersăm asta în fiecare zi, fie că se referă la ceva negativ, fie că e vorba despre ceva pozitiv. Societatea, per total, ne-a indus ideea, ne-a educat, ne-a dresat (în mod conștient sau nu) că jumătatea urâtă a lucrurilor e mult mai mare decât cealaltă, că oamenii sunt mai mult răi decât buni, că suspiciunea, pesimismul, viclenia, senzaționalul neplăcut sunt un mod de viață, ăla de care avem nevoie ca să reușim, ca să ne ferim… de ce anume?, ca să fim fericiți. Ori, culmea, tocmai așa nu suntem.

Dacă vrei să fii fericit, spune-ți și simte că ești în fiecare zi. Fii mai atent la lucrurile bune, frumoase, plăcute care ți se întâmplă ție sau în jurul tău și mai renunță la ziare, tv, știri online, bârfe cu prietenii, care crezi că te informează, dar, în realitate, îți întrețin starea de încordare, de revoltă, de frondă, de dezgust, de șoc, de confuzie… Ai să vezi că atunci când nu le mai dai atenție, pentru tine ele nu prea mai există, nu te mai interesează, iar viața devine mai frumoasă. Nu pentru că s-ar fi schimbat ceva în exterior, ci pentru că tu ai ales să faci o schimbare în viata ta. Așa se întâmplă de când lumea, dar noi alegem să contrazicem realitatea. De ce? De teama schimbării, din comoditate, din „principiu”, din teama de a nu fi acceptați în grupul care ne interesează…

Hai Sus!



Taguri:
[academia de bine]   [mark twain]   [hai sus]   [catalin stoica jmt coach]   [fericirea]   [atentie]   [schimbare]