De ce ti-e frica?


Dezvoltare Personala

24-11-2015
Like 171

Privește-te într-o oglindă imaginară. Dă-ți voie să fii sincer cu tine. Ia în calcul că orice dependență are rezultate foarte neplăcute.

Când te privești cu atenție, observă ce faci cu repetitivitate și nu-ți vine să nu mai faci.

Apoi, observă cum te ajută cu adevărat ceea ce faci din câte faci.

În fine, observă ce poți face ca să nu mai faci ceea ce faci, deși nu te ajută deloc.

Dacă nici măcar nu te întrebi lucrurile astea, nu vei conștientiza niciodată de ce viața ta arată neplăcut. Vei da vina pe greutăți, pe oameni, pe context, în loc să schimbi ceva în mintea și în acțiunile tale. Fiindcă nu poți lua de acolo ceva și să arunci pur și simplu. E nevoie să înlocuiește cu altceva mai bun.

Îi compătimesc sincer pe cei care fumează, pe cei care-și fac tot timpul selfie, pe cei care mănâncă încontinuu... Dar dacă ei decid și încep să acționeze, cu siguranță pot schimba situația, o pot înțelege diferit și pot aduce înlocuitori mai sănătoși în viețile lor. Dependența de selfie pare boala acestui deceniu...



Taguri:
[dependenta]   [academia de bine]   [coach bucuresti catalin stoica]   [hai sus]   [selfie]   [fumat]   [obiceiuri]   [schimbare]